大人の磨き場

「ソレイユの家」  

自分自身を生きる最高の方法
100日間プログラム

0期は終了しました。

次回、1期生募集までしばらくお待ちください。

太陽のごとく、自ら輝き照らす人。

そんな女性が増えれば、社会はもっと明るくなる。

私はこのビジョンを胸に、「ソレイユの家」を立ち上げました。

太陽は、自ら輝こうとするのではなく、ただ燃えているだけ。

私たちも、無理に輝こうとしなくていい。

使命に火が灯ったとき、内側から自然とがあふれ出す。

その姿に、私たちの本来の美しさがあるのだと思います。

イソップ物語「北風と太陽」では、

太陽は人の心をほぐし、あたたかく包む存在として描かれています。

けれど、太陽はそれだけではありません。

朝は燦々と力強く昇り、夕は悠々と美しく沈む。

日々、黙々と自分の役割を全うする太陽の姿に、

私は人生そのもののロマンを感じています。

この「ソレイユの家」は、

エネルギーチャージをしたら、また一歩を踏み出すための場所。

「行ってらっしゃい」と、背中を押し

そして、「ただいま」といつでも帰って来られる家。

整ってなくても、うまくいっていなくても、

どんなあなたでも受けれるあたたかい居場所です。

この17年間、企業研修を通して届けてきたこと。

心理学や脳科学の学び、現場で積み重ねてきたすべての経験。

それらをまるごと注ぎ込んで生まれたのが、

ソレイユの家の「100日プログラム」です

100日プログラムとは

このプログラムは、“学ぶ講座”じゃない”自分で、人生を動かしていく講座です。

この100日は、あなたが「わたしを生き切る」と決めた瞬間から始まる旅です。

そして私にとっても、自分を見つめ、仲間と磨き合う時間を通して、ともに成長していく旅でです。

私は、ただ慰める人ではありません。

“教える人”でも、“上から導く人”でもない。

あなたと同じ地面に立ち、ともに悩み、笑い、泣きながら歩く仲間でありたいと思っています。

励ましは“万の力”と書きます。その力を、私は信じています。

だから私は、何度でもあなたを励まします。

「あなたは変われる」と、心から信じて声をかけます。

でも、どんなに励まされても、人生を“動かす”と心から決めなければ、何も始まらない。

“変わる”と決めた人にだけ、見える景色があります。

この100日間を通して、自己理解・自己受容・自己変革という3つのステップで、

磨き合い、来の自分を思い出し、確信を持って一歩を踏み出すことをゴールとします

そこから、あなたの“新たな扉”が開きはじめます。

100日プログラムで得られる5つの変化

  • 「私には何もない」から、「これが私の強みです」へ
    → 他人の評価ではなく、自分の中にある価値に気づき、言葉で伝えられるようになる。
  • “人の目”ではなく、“自分の声”を信じて動けるようになる
    → 人の目や評価に縛られず、自分らしい選択と行動ができるようになる。
  • ぐるぐる悶々”とした悩みから「何をどうしたらいいか」が明確になる
    → 言葉にできなかった引っかかりが整理され、自分の望む一歩を選べるようになる。
  • “他人の基準“から“自分の基準”で選べるようになる
    → 「どう見えられるか」ではなく、「どう生きたいか」で選ぶ力が育ち、人間関係で迷わなくなり、すり減らなくなる。
  • 想いを「自分の言葉」で語れるようになり、人間関係の悩みから解放され「代えの効かない人」になる
    → 自分の本音をまっすぐ伝えられるようになることで、響きあう人だけと深くつながっていく。だからこそ、唯一無二の存在感として、信頼され、選ばれるようになる。

講座:1回2時間 × 7回

マンツーマンセッション:90分 × 3回

脳と思考の癖がわかる有料診断テスト&解説付き
宿泊料1人5万円のグランピングスイートルーム合宿付き

100日プログラムの全体構成

3つのステップで深める自己変革のプロセス

自己理解

自分の思考・感情のメカニズムを知る

  •  脳科学に基づき、自分の強み・思考パターン・メンタル状態を可視化する。
  •  価値観ワークを通して、自分を縛る思い込みや、前提・反応を一つずつ手放していく。
  • 潜在意識を味方について、理想の自分に向かうための習慣から整えていく。
自己受容

丸ごとの自分を受け入れる力を育む

  • インナーチャイルドを癒し、今まで癒えなかった心の傷にそっと寄り添い、自分の手で受け止めていく力を育てる。
  • 自分の過度な厳しさを手放し“I’m OK. You’re OK.”という感覚を育てながら、まるごとの自分と他者を受け入れる力を養う
  • 体験学習を通して、感性をひらき、自分が本当に喜ぶことに遠慮なく許可を出し、本音で生きる喜びを体感する。
自己変革

自分の人生を自分の手で動かす

  • 自分の行動基準を明確にし、迷いや人間関係の悩みから自由になる。
  • “代えの効かない人になるために”一生モノのコミュニケーションスキルを磨く。
  • 自分の言葉で堂々と語れるようになり、唯一無二の存在感を育てていく。

関わり方 5つの特徴

1on1セッション(全3回)

個別の課題や変化に寄り添い、変化を深める対話とフィードバック。

脳科学ベースの診断

有料IDを使用した診断プログラムを取り入れ、自分の思考傾向・強み・メンタル状態を可視化して、変化の土台を築く。

実践型グループ講座(全6回)

 対話・ワーク・発表を通じて、行動・表現力・選択力を磨く。

私をひらく体験学習

  五感・直感を通して、自分の内側にある喜びや本音に出会い、「本来の私」をひらく時間

私を生ききる!“未来宣言”

100日の旅路を振り返り、今の自分の言葉で人生を語る。「私として生きる」と決めた自分を祝福し、仲間と共に喜びを分かち合うスタートの会

土曜クラス 10時00分〜

①9月7日(土) 10:00〜
②9月21日(土) 10:00〜
③10月5日(土) 10:00〜
④10月19日(土) 10:00〜
⑤10月26日(土)〜27日(日)合宿
⑥11月16日(土) 10:00〜
⑦11月30日(土) 10:00〜

水曜クラス 19時30分〜

①9月11日(水)
②9月25日(水)
③10月9日(水)
④10月30日(水)
⑤10月26日(土)〜27日(日)合宿
⑥11月6日(水)
⑦11月27日(水)

受講者特典

特典1

NLPワークシート

特典2

魔法の質問力チャート

特典3

メンタルセルフケアのガイド

特典4

リフレーミング言葉の置換えシート

参加してみませんか?

本講座に興味を持っていただいた方のために、1,500円の体験講座をご用意しました。

折れない心を作るためのワークショップを通して、次のような内容を体験いただけます

  • 自分を縛っていた思い込みを外す方法
  • 自分の「在り方」を発見するためのヒント
  • 自分を受け入れ、満たす方法を知る
  • 周囲との関係を良好に保つコミュニケーションスキル

0ステップ講座 体験会開催スケジュール

  • 8月24日(土)10時〜13時
  • 8月25日(日)10時〜13時
  • 8月26日(月)10〜13時
  • 8月30日(金)19時15分〜22時
  • 8月31日(土)14時〜17時
  • 9月1日(日)10時〜13時
  • 9月3日(火)10時〜13時
  • 9月4日(水)19時15分〜22時
  • 9月6日(金)19時15分〜22時

講師プロフィール

セランスタイル代表 / 自己変革トレーナー

原田 正美

東京都文京区出身。幼少期から商いの現場に触れ、「すべての答えは現場にある」という信念を持ち続けています。日本を代表する銀行の受付業務にてVIP接客を担当し、2008年に起業。

官公庁や上場企業、大学病院、銀行から美容業界、観光業界、飲食店まで、2万人以上に研修を提供。個人向けには「人生アップデートセッション」を通じて、生き方、働き方、人間関係の悩みをクリアにし、自分らしい人生の一歩を踏み出すサポートをしている。「心のブレがなくなった」「自分を信じられるようになった」「人生が動き出した」などの声が寄せられ、特に40代女性からの高い支持と定評を得ている。

よくある質問

Q&A

プログラムの開始までに何を準備すればいいですか?

講座で使用する資料やワークシートは事前にお送りします。特別な準備は必要ありません。

体験講座で何を学べますか?プログラムの開始までに何を準備すればいいですか?

体験講座では、思い込みを外すためのマインドセットや、自分を受け入れる方法など、本講座の一部を体験いただけます。

講座はどのように進行されますか?

講座はオンラインと対面の両方で行われます。詳しいスケジュールはお申し込み後にお知らせいたします。

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