☀️ソレイユの家
太陽のごとく自ら輝き照らす人へ
なぜこの講座をつくったか
かつての私のように「閉じた自分」に生きづらさを感じている女性に希望を届けたかったからです。
そして、一人でも多くの女性とともに“太陽のごとく自ら輝き照らす人”となって、自分の本当の望みを叶えながら、自分自身を“生ききる人”を増やしたかったからです。
生きるではなく、「生ききる」という言葉にこだわった理由
生ききるは、「生命を全うする」という意味があります。
全うとは、成し遂げる、やり抜く、やり切るという意味。つまり、自分の人生をただ生きるのではなく、自分の使命を全うするなかで、深い喜びや豊かさが手に入り人生の質があがっていくと信じています。
-ソレイユの家というコミュニティー名に込めた想い
太陽のごとく自ら輝き照らす人になる。そんな仲間を増やしていくことを目的としています。
それは太陽にロマンを感じるからです。
太陽の朗らかさはもちろん、寸分違わず東から西に沈み淡々と自分の役目を全うしながら、惑星が離れてもしがみつくこともしなければ、太陽の反射で輝く月をも見返りを求めない。
朝陽のイキイキとしたはつらつとした輝きも、夕日の荘厳とした温かみも人生そのものを感じさせてくれる太陽。
そんな太陽に私はロマンを感じ、ソレイユの家と名づけました。
本当の家族ではないけれど、家族的な絆で勇気や希望をチャージできる居場所。
そして、またそれぞれの持ち場に戻っていく。
自分の家族を、地域を、職場を、持ち場を照らし、光る存在として自分の人生をいききっていくことを共に楽しみたいと思ってソレイユの家をつくりました。
こんな方はおすすめしません
- 変わる気がない方
- 誰かが変えてくれると思っている方
- 現状維持をしたい方
こんな方におすすめ
- 「私の人生このままでいいの?」という漠然とした不安
- 人間関係の悩みから解放されたい
- 人の目や評価を気にしてしまう
- 「相手次第」に振り回されてしまう
- 「常識」から解放され、自分の制限を取り払いたい
- 人の期待に応えることに疲れてしまう
- 自信をもって自己表現したい
- 自立した女性になりたい
- 自分らしい生き方がしたい
- 今後の方向性を明確にしたい
- 人生のステージを変えたい
こんな状態の方へ
- 人の評価が気になる
- 相手次第で感情がすり減っている
- 人間関係に振り回され、社会においてけぼりになっている
- 虚しさや寂しさ、居場所のない疎外感を感じている
- 頑張りたいけどブレーキがかかってしまう
どうなる?
- 人間関係の悩みから解放される
- 自分にとって大切かがわかるようになる
- 本当の望みが明確になる
- 人の目を気にしなくなる
- 自分の人生を生きられるようになる
- 人間関係に心がすり減らなくなる
- 自分も相手も肯定できるようになる
- 柔軟な発想でを持って常識に縛られないようになる
- 応援しあえる仲間ができる
- 夢が叶いやすくなる
8つの力を入れることで生き方が楽になります。そして自分らしさをのびのび表現できるようになります。
第二の人生、大人の中の「無邪気さ」はあなたのチャーミングな魅力の一つです。
そんな魅力を出ながら、自分軸をもってどんな時代も軽やかにしなやかに生きるためにに「在り方」を磨きませんか
3つのステップ
自己理解
自己受容
自己変革
在り方を決める
💎使命を自覚する
💎VUCA時代に必要な「真心」
💎脳と潜在意識を味方につける
💎わたしの人生のパターンを知る
💎自分の美意識とつながる
💎「ならでは」を言語化する
思い込みを外す
💎思考のメカニズム
💎色メガネに気づく
💎思い込み5つのパターン
💎認知の歪みテスト
💎リフレーミング変換ワーク
💎勇気づけチェックと実践
感情整理のレッスン
💎怒りの感情と上手につきあう
💎シーソーゲームからの卒業
💎「べき」の手放し方
💎感情を数値化してみる
💎鳥の目をつかって視点を変える
💎感情的ではなく、“感情豊か”
私を満たす
💎自分を愛する6つの「感」
💎頑張る人の力の抜き方
💎インナーチャイルドの癒し方
💎3つの無駄遣いをしない
💎本音の“好き”に正直になる
💎自分を満たす
わたしを開く
自分の「美意識」とつながり
「在り方」を磨く
グランピング合宿
チャンスをつかむ
印象力
💎一目おかれる印象美人とは
💎美しい女性の3条件
💎関係の質を深め方
💎立ち居振る舞いの極意
💎無意識を意識する
💎できる人の話し方・語彙力
💎声を磨いて存在感を輝かす
一生モノの
コミュニケーションスキル
💎人を巻き込む4つの力
💎ミスコミュニケーションの原因
💎どんな相手でも緊張しないコツ
💎自由自在の会話力
💎打てば響く反応力を磨く
💎距離感の教科書
自ら輝き照らす人へ
💎代えのきかない仕事力
💎付加価値の磨き方
💎断る勇気
💎「待ち受け」卒業宣言
💎やりたいを叶える時間術
💎なりきり力
💎自立と貢献サイクル
💎私の宣言!
本気の大人の磨き場
ソレイユの家
8回の講座 in グランピング合宿付き!
+わたしを開くマンツーマンセッション
(メンタルコーチングorビジョナリーコーチング)
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